一天走10万步，这可能是你不知道的健康风险

随着健康意识的提高，很多人开始注重运动。有人认为，一天走10万步是健康的体现。然而，长时间高强度的运动并不一定是健康的。本文将从身体健康、身体损伤、生活质量、社交关系等方面分析一天走10万步的危害。一、身体健康走路是锻炼身体的好方法，但是长时间走路存在危险。长时间走路会增加心脏负担，使心率加快，引起...